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Hello everyone!!!
No último post de outfit (aqui), sublinhei que o Porto Santo tinha paisagens muito giras e esta é um delas. E sim, antes que perguntem - aquela cor de mar é real.
Este é o Miradouro da Portela sobre o qual falei-vos, que fica bem perto dos Moinhos de Vento.


Quanto ao outfit é um dos mais baratos que apresento por cá.
O top é da Zara, comprei no mês passado na secção de Special Prices do site e custou apenas 5.99€. Gostei tanto da qualidade do tecido (é muito macio) e do preço que o comprei nas 3 cores que existiam (este rosa, preto e branco). A saia às bolinhas e os sapatos são ambos da Lefties, não me recordo muito bem do preço mas tenho quase a certeza que cada uma das peças não custou mais de dez euros (preço de saldos).


E pronto, mais uma prova de que para estar bem vestido não é preciso gastar muito dinheiro. É uma questão de combinar cores e apostar em peças-chave como esta saia, o padrão às bolinhas é intemporal e muito versátil. Aqui optei por um look mais leve e descontraído mas se quisesse torná-lo mais clássico bastava mudar o top por uma blusa, as sandálias por um par de sapatos altos e acrescentar uma clutch.


E vocês já visitaram o Porto Santo? Gostaram?
O que acharam do look? Usariam?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

#113 OUTFIT - Miradouro da Portela

Hello everyone!!!
No último post de outfit (aqui), sublinhei que o Porto Santo tinha paisagens muito giras e esta é um delas. E sim, antes que perguntem - aquela cor de mar é real.
Este é o Miradouro da Portela sobre o qual falei-vos, que fica bem perto dos Moinhos de Vento.


Quanto ao outfit é um dos mais baratos que apresento por cá.
O top é da Zara, comprei no mês passado na secção de Special Prices do site e custou apenas 5.99€. Gostei tanto da qualidade do tecido (é muito macio) e do preço que o comprei nas 3 cores que existiam (este rosa, preto e branco). A saia às bolinhas e os sapatos são ambos da Lefties, não me recordo muito bem do preço mas tenho quase a certeza que cada uma das peças não custou mais de dez euros (preço de saldos).


E pronto, mais uma prova de que para estar bem vestido não é preciso gastar muito dinheiro. É uma questão de combinar cores e apostar em peças-chave como esta saia, o padrão às bolinhas é intemporal e muito versátil. Aqui optei por um look mais leve e descontraído mas se quisesse torná-lo mais clássico bastava mudar o top por uma blusa, as sandálias por um par de sapatos altos e acrescentar uma clutch.


E vocês já visitaram o Porto Santo? Gostaram?
O que acharam do look? Usariam?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

Hello everyone!!!
Quem já reparou que as lojas tão cheias de peças de cor lavanda?
Sei que pode parecer uma cor difícil de combinar mas, na verdade não é. É isso que venho mostrar hoje.
                                                                                                  Fotos: Pinterest

Combinar uma peça de cor lavanda com ganga (em saia, em calça ou em jardineira) é uma excelente opção agora para o verão.


                                                                                                    Foto: Pinterest

Outra forma de combinar é com outras cores pastéis.
Fotos: Pinterest

Outra opção é optar por um look monocromático e variar nas tonalidades.

Fotos: Pinterest




Se ainda não estão convencidos em usar a cor lavanda, uma boa forma de começar é 
pelos acessórios e/ ou sapatos! Um look todo básico pode melhorar bastante com um acrescento de um brinco lavanda! O mesmo funciona com uma bolsa, um lenço, pulseiras, relógio e até mesmo meias! 

Já aderiram a esta tendência?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

Pinterest 

#TENDÊNCIAS - LAVANDA

Hello everyone!!!
Quem já reparou que as lojas tão cheias de peças de cor lavanda?
Sei que pode parecer uma cor difícil de combinar mas, na verdade não é. É isso que venho mostrar hoje.
                                                                                                  Fotos: Pinterest

Combinar uma peça de cor lavanda com ganga (em saia, em calça ou em jardineira) é uma excelente opção agora para o verão.


                                                                                                    Foto: Pinterest

Outra forma de combinar é com outras cores pastéis.
Fotos: Pinterest

Outra opção é optar por um look monocromático e variar nas tonalidades.

Fotos: Pinterest




Se ainda não estão convencidos em usar a cor lavanda, uma boa forma de começar é 
pelos acessórios e/ ou sapatos! Um look todo básico pode melhorar bastante com um acrescento de um brinco lavanda! O mesmo funciona com uma bolsa, um lenço, pulseiras, relógio e até mesmo meias! 

Já aderiram a esta tendência?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

Pinterest 
Hello everyone!!!
Os saldos já começaram e como sei que às vezes é bem fácil sentir-se perdida a meio de tantos descontos, selecionei peças-chaves de diversas lojas que são boas apostas para esta estação e para as próximas.
Digo que estas peças são boas apostas porque são intemporais ou seja, nunca vão sair de moda, daí ser um bom investimento. Tentei focar a minha seleção em peças elegantes e que se adaptam bem a diferentes tipos de corpos.

Sem mais demoras, vamos começar:

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Brincos de Búzio - 7,99€ (link);Colar de corrente com conchas - 9,99€; Vestido às bolinhas - 19,99€ (link); Calções - 12,99€ (link);Blusa Cropped Estampada - 15,99€ (link); Macacão Bolinhas - 12,99€ (link); Vestido Midi Estampado - 12,99€ (link).

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Vestido branco tailored fit - 19,99€ (link); Macacão de Ganga - 19,99€ (link); Macacão preto e branco - 12.99€ (link); Body assimétrico - 9,99€ (link); sandália de tacão de vinil - 19,99€ (link). 

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Top com mangas de gaze - 15,99€ (link); Macacão com folho - 29,99€ (link); Vestido castanho, plissado e acetinado - 29,99€ (link); Camisola dourada - 17,99€ (link); Sandálias brancas tiras - 19,99€ (link); Óculos de Sol - 9,99€ (link).

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Blazer - 17,99€ (link); mala em búzio - 19,99€ (link);Jeans culottes - 9,99€ (link); Cunha de pele - 19,99€ (link).


Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Blusão em ganga oversize - 19,99€ (link); saia plissada - 17,99€ (link); Vestido camiseiro - 17,99€ (link);Alpercatas de plataforma - 14,99€ (link).



Então como podem ver pelas imagens que selecionei, os meus melhores conselhos são:
  1. Apostar na ganga (seja em macacão, casaco, calças, vestido...). É o tecido que se usa durante todo o ano e por essa razão não vão lamentar o dinheiro gasto neste tipo de peças.
  2. Adquirir peças em Padrão às Bolinhas. Este é um padrão intemporal, muito elegante e chic. É uma peça muito versátil, dependendo do corte pode servir para looks de praia ou look mais formais.
  3. Top assimétricos são uma peça polivalente, podem ser combinados com saia ou shorts de cabedal para uma saída à noite ou com umas calças ou saia de ganga para um ar mais casual. Para saber como usar/combinar esta peça, sugiro que leiam este post (aqui).
  4. Peças com tecido plissado, conferem um ar mais sofisticado. Sais e vestidos plissados são as melhores opções.
  5. Sapatos com tiras ou com linhas simples. Quem disse que simples significa aborrecido? Os sapatos que selecionei são a prova do contrário. Este tipo de sapato é o ideal para looks de verão e também para workwear.
  6. Blazer  é daquelas peças que toda a mulher deve ter no seu guarda-roupa. Com uma calça jeans ou com uma calça de fato mesmo dá um UP no look. Ideal para usar no trabalho. Dica extra: investir em blazer de cor (vai tornar o look mais leve e jovial).
  7. Selecionei um par de Óculos de sol para chamar atenção para o facto de que, este tipo de artigo é muito mais barato em época de saldos e por isso uma boa aposta.
  8. Acessórios (malas, pulseiras, colares, brincos) com tema de praia (conchas, estrelas do mar, búzios), são uma boa aposta para esta estação.
  9. Camisolas com mangas em tecido diferente (pode ser: organza, gaze, etc...), dá um toque criativo e irreverente ao look.
  10. Camiolas com estampado floral, proporciona ao outfit um ar mais alegre, mais cheio de vida e romântico.
Gostaram da minha seleção de peças a adquirir nos saldos?
Qual a vossa preferida?
O que acharam dos meus 10 conselhos? 

Até ao próximo post,
Valéria Faria.




P.S- É de mencionar que todas as imagens foram tiradas dos sites das respetivas lojas.

O que comprar nos saldos 2020? As minhas sugestões

Hello everyone!!!
Os saldos já começaram e como sei que às vezes é bem fácil sentir-se perdida a meio de tantos descontos, selecionei peças-chaves de diversas lojas que são boas apostas para esta estação e para as próximas.
Digo que estas peças são boas apostas porque são intemporais ou seja, nunca vão sair de moda, daí ser um bom investimento. Tentei focar a minha seleção em peças elegantes e que se adaptam bem a diferentes tipos de corpos.

Sem mais demoras, vamos começar:

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Brincos de Búzio - 7,99€ (link);Colar de corrente com conchas - 9,99€; Vestido às bolinhas - 19,99€ (link); Calções - 12,99€ (link);Blusa Cropped Estampada - 15,99€ (link); Macacão Bolinhas - 12,99€ (link); Vestido Midi Estampado - 12,99€ (link).

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Vestido branco tailored fit - 19,99€ (link); Macacão de Ganga - 19,99€ (link); Macacão preto e branco - 12.99€ (link); Body assimétrico - 9,99€ (link); sandália de tacão de vinil - 19,99€ (link). 

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Top com mangas de gaze - 15,99€ (link); Macacão com folho - 29,99€ (link); Vestido castanho, plissado e acetinado - 29,99€ (link); Camisola dourada - 17,99€ (link); Sandálias brancas tiras - 19,99€ (link); Óculos de Sol - 9,99€ (link).

Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Blazer - 17,99€ (link); mala em búzio - 19,99€ (link);Jeans culottes - 9,99€ (link); Cunha de pele - 19,99€ (link).


Da esquerda para a direita, primeiro parte de cima depois parte de baixo: Blusão em ganga oversize - 19,99€ (link); saia plissada - 17,99€ (link); Vestido camiseiro - 17,99€ (link);Alpercatas de plataforma - 14,99€ (link).



Então como podem ver pelas imagens que selecionei, os meus melhores conselhos são:
  1. Apostar na ganga (seja em macacão, casaco, calças, vestido...). É o tecido que se usa durante todo o ano e por essa razão não vão lamentar o dinheiro gasto neste tipo de peças.
  2. Adquirir peças em Padrão às Bolinhas. Este é um padrão intemporal, muito elegante e chic. É uma peça muito versátil, dependendo do corte pode servir para looks de praia ou look mais formais.
  3. Top assimétricos são uma peça polivalente, podem ser combinados com saia ou shorts de cabedal para uma saída à noite ou com umas calças ou saia de ganga para um ar mais casual. Para saber como usar/combinar esta peça, sugiro que leiam este post (aqui).
  4. Peças com tecido plissado, conferem um ar mais sofisticado. Sais e vestidos plissados são as melhores opções.
  5. Sapatos com tiras ou com linhas simples. Quem disse que simples significa aborrecido? Os sapatos que selecionei são a prova do contrário. Este tipo de sapato é o ideal para looks de verão e também para workwear.
  6. Blazer  é daquelas peças que toda a mulher deve ter no seu guarda-roupa. Com uma calça jeans ou com uma calça de fato mesmo dá um UP no look. Ideal para usar no trabalho. Dica extra: investir em blazer de cor (vai tornar o look mais leve e jovial).
  7. Selecionei um par de Óculos de sol para chamar atenção para o facto de que, este tipo de artigo é muito mais barato em época de saldos e por isso uma boa aposta.
  8. Acessórios (malas, pulseiras, colares, brincos) com tema de praia (conchas, estrelas do mar, búzios), são uma boa aposta para esta estação.
  9. Camisolas com mangas em tecido diferente (pode ser: organza, gaze, etc...), dá um toque criativo e irreverente ao look.
  10. Camiolas com estampado floral, proporciona ao outfit um ar mais alegre, mais cheio de vida e romântico.
Gostaram da minha seleção de peças a adquirir nos saldos?
Qual a vossa preferida?
O que acharam dos meus 10 conselhos? 

Até ao próximo post,
Valéria Faria.




P.S- É de mencionar que todas as imagens foram tiradas dos sites das respetivas lojas.
Hello everyone!!!

Há algumas semanas atrás fui ao Porto Santo com o intuito de descansar um pouco, antes das semanas de frequências e datas finas de entregas de trabalhos.
Apesar do Porto Santo ser bem perto da Ilha da Madeira (onde eu nasci e vivo atualmente) não é um lugar que eu visite muito. Acho que só fui lá umas três vezes em 20 anos de existência e sempre por muito pouco tempo. Uma das razões principais para isso acontecer é que grande partes das praias de lá são de areia e para quem já me segue a algum tempo, sabe que eu não sou muito fã da mesma. Outro motivo é que, quando é possível tirar férias prefiro ir para lugares mais distantes, onde se fale outras línguas e se aprenda novas culturas.
Não quero com isto dizer que não valha a pena visitar a Ilha Dourada (popularmente conhecida), muito pelo contrário. Para quem procura um destino de praia e descanso este é o ideal. Para além disso, as paisagens são muito giras.



O lugar que escolhi para tirar fotos deste look foi perto do Miradouro da Portela, onde estão presentes estes Moinhos de Vento  que são construções emblemáticas, que caracterizam a paisagem e a história da ilha do Porto Santo. Achei um lugar lindo e muito tradicional.


Passando agora ao look, é bastante simples e prático (o que se quer, quando em férias). O vestido é da Zara e as sandálias da Lefties.



E vocês já visitaram o Porto Santo? Gostaram?
O que acharam do look? Usariam?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.


#112 OUTFIT - Moinhos

Hello everyone!!!

Há algumas semanas atrás fui ao Porto Santo com o intuito de descansar um pouco, antes das semanas de frequências e datas finas de entregas de trabalhos.
Apesar do Porto Santo ser bem perto da Ilha da Madeira (onde eu nasci e vivo atualmente) não é um lugar que eu visite muito. Acho que só fui lá umas três vezes em 20 anos de existência e sempre por muito pouco tempo. Uma das razões principais para isso acontecer é que grande partes das praias de lá são de areia e para quem já me segue a algum tempo, sabe que eu não sou muito fã da mesma. Outro motivo é que, quando é possível tirar férias prefiro ir para lugares mais distantes, onde se fale outras línguas e se aprenda novas culturas.
Não quero com isto dizer que não valha a pena visitar a Ilha Dourada (popularmente conhecida), muito pelo contrário. Para quem procura um destino de praia e descanso este é o ideal. Para além disso, as paisagens são muito giras.



O lugar que escolhi para tirar fotos deste look foi perto do Miradouro da Portela, onde estão presentes estes Moinhos de Vento  que são construções emblemáticas, que caracterizam a paisagem e a história da ilha do Porto Santo. Achei um lugar lindo e muito tradicional.


Passando agora ao look, é bastante simples e prático (o que se quer, quando em férias). O vestido é da Zara e as sandálias da Lefties.



E vocês já visitaram o Porto Santo? Gostaram?
O que acharam do look? Usariam?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.


Hello everyone!!!

Não sei se isto acontece com vocês mas comigo às vezes, quando estou mais ansiosa do que o normal dá-me uma imensa vontade de comer doces. Contudo, isto não é desculpa para comer gelados, chocolates, bolos e bolachas a torto e a direito.
Há que escolher opções mais saudáveis!
Sei que alguns de vocês podem estar a debater-se com esta situação por isso decidi escrever este post e partilhar o que me tem ajudado nestas situações.

O que comer quando a vontade de comer doces aparece?
1-Bebida quente


O quente sacia, daí que recorrer a uma chávena de chá, cevada ou leite/ bebida vegetal quente pode ser uma boa estratégia para controlar a vontade de comer um doce.
Dica: Aromatiza a tua bebida quente com canela, cacau ou até com um fio de mel.

2-Iogurte


Na versão natural ou nas versões enriquecidas em proteína (tipo skyr) são opções de baixo valor calórico e saciantes.

3- Pipocas


A melhor opção passa por fazer pipocas a partir do milho com água no micro-ondas. 
A pipoca é rica em fibras, daí ser um alimento de baixo índice glicémico (confere maior saciedade), de baixa densidade calórica e pobre em calorias. 

4-Gelatina


A versão sem adição de açúcar pode ser uma opção para ‘enganar a gula’. É doce e baixa em calorias. Eu como esta da Royal, tem em vários sabores e são muito boas.

5- Fruta (natural, assada, cozida ou congelada)





Recorrer ao açúcar naturalmente presente na fruta é uma boa opção.
Triturar fruta gelada para fazer um gelado também é outra alternativa.
A opção puré de fruta ou fruta assada é uma excelente escolha já que podem comê-la quente e como vimos anteriormente, os alimentos quentes dão maior saciedade.

6-Queijo fresco
Benefícios do queijo fresco: um queijo especial | Vida Saudável ...
O queijo fresco é um alimento completo, de boa digestibilidade, com baixo valor calórico e é uma fonte de probióticos,  que contribuem para a saúde  do intestino.

7-Fruta com manteiga  de amendoim

Se a fruta é uma boa ideia para ultrapassar a vontade  de comer doces, a adição de uma gordura saudável proveniente de frutos oleaginosos pode ajudar. 
Dica: O mais importante  é garantir que a manteiga de amendoim seja 100 por cento natural (sem adição de gorduras e/ou açúcares) e ter moderação na porção servida.

8-Chocolate preto


Os dois quadradinhos de cada dia.
Certifiquem-se que na sua constituição tem pelo menos 70% de cacau.

9-Oleaginosas

Nozes, amêndoas, cajus, pistácios, avelãs. Há uma variedade por onde escolher.

10-Barra proteica

Uma barra  de proteína pode ser uma opção a considerar, porque,  ao contrário das barras energéticas conferem maior saciedade. O difícil pode ser escolher uma boa barra proteica, daí que aconselho a confecionarem a vossa em casa. 


Gostaram deste post? Estariam interessados num post com receitas de barra proteica?
Qual o vosso snack preferido?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

#Healthy Lifestyle - 10 alimentos que tiram o desejo por doces

Hello everyone!!!

Não sei se isto acontece com vocês mas comigo às vezes, quando estou mais ansiosa do que o normal dá-me uma imensa vontade de comer doces. Contudo, isto não é desculpa para comer gelados, chocolates, bolos e bolachas a torto e a direito.
Há que escolher opções mais saudáveis!
Sei que alguns de vocês podem estar a debater-se com esta situação por isso decidi escrever este post e partilhar o que me tem ajudado nestas situações.

O que comer quando a vontade de comer doces aparece?
1-Bebida quente


O quente sacia, daí que recorrer a uma chávena de chá, cevada ou leite/ bebida vegetal quente pode ser uma boa estratégia para controlar a vontade de comer um doce.
Dica: Aromatiza a tua bebida quente com canela, cacau ou até com um fio de mel.

2-Iogurte


Na versão natural ou nas versões enriquecidas em proteína (tipo skyr) são opções de baixo valor calórico e saciantes.

3- Pipocas


A melhor opção passa por fazer pipocas a partir do milho com água no micro-ondas. 
A pipoca é rica em fibras, daí ser um alimento de baixo índice glicémico (confere maior saciedade), de baixa densidade calórica e pobre em calorias. 

4-Gelatina


A versão sem adição de açúcar pode ser uma opção para ‘enganar a gula’. É doce e baixa em calorias. Eu como esta da Royal, tem em vários sabores e são muito boas.

5- Fruta (natural, assada, cozida ou congelada)





Recorrer ao açúcar naturalmente presente na fruta é uma boa opção.
Triturar fruta gelada para fazer um gelado também é outra alternativa.
A opção puré de fruta ou fruta assada é uma excelente escolha já que podem comê-la quente e como vimos anteriormente, os alimentos quentes dão maior saciedade.

6-Queijo fresco
Benefícios do queijo fresco: um queijo especial | Vida Saudável ...
O queijo fresco é um alimento completo, de boa digestibilidade, com baixo valor calórico e é uma fonte de probióticos,  que contribuem para a saúde  do intestino.

7-Fruta com manteiga  de amendoim

Se a fruta é uma boa ideia para ultrapassar a vontade  de comer doces, a adição de uma gordura saudável proveniente de frutos oleaginosos pode ajudar. 
Dica: O mais importante  é garantir que a manteiga de amendoim seja 100 por cento natural (sem adição de gorduras e/ou açúcares) e ter moderação na porção servida.

8-Chocolate preto


Os dois quadradinhos de cada dia.
Certifiquem-se que na sua constituição tem pelo menos 70% de cacau.

9-Oleaginosas

Nozes, amêndoas, cajus, pistácios, avelãs. Há uma variedade por onde escolher.

10-Barra proteica

Uma barra  de proteína pode ser uma opção a considerar, porque,  ao contrário das barras energéticas conferem maior saciedade. O difícil pode ser escolher uma boa barra proteica, daí que aconselho a confecionarem a vossa em casa. 


Gostaram deste post? Estariam interessados num post com receitas de barra proteica?
Qual o vosso snack preferido?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

Hello everyone!!!
As blusas assimétricas são a grande tendência desta primavera. Quer seja um top de um ombro ou com uma manga balão, os topos assimétricos são a maneira perfeita de mostrar um pouco de pele de uma maneira bem interessante.


Para nossa sorte, os tops de um ombro só são bem fáceis de conjugar. Se for uma silhueta cropped, o mais fácil é combiná-la com calças de cintura alta para equilibrar as proporções. Se for um estilo mais comprido ou um body, shorts de cintura alta ou uma saia dão um toque feminino ao look. 
Estar atento às proporções é muito importante. Se a parte de cima estiver solta com uma manga grande e larga a solução é optar por algo mais justo na parte de baixo. 
O equilíbrio é fundamental para realçar a cintura e para garantir que o teu look fica perfeito.
Neste post (clique aqui), mostrei-vos como combino o top acima (aquele que tem uma flor na manga).
Já aderiram a esta tendência? Eu já e amo muito. É uma peça que confere muita elegância ao look.

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

#TRENDS - TOPS ASSIMÉTRICOS

Hello everyone!!!
As blusas assimétricas são a grande tendência desta primavera. Quer seja um top de um ombro ou com uma manga balão, os topos assimétricos são a maneira perfeita de mostrar um pouco de pele de uma maneira bem interessante.


Para nossa sorte, os tops de um ombro só são bem fáceis de conjugar. Se for uma silhueta cropped, o mais fácil é combiná-la com calças de cintura alta para equilibrar as proporções. Se for um estilo mais comprido ou um body, shorts de cintura alta ou uma saia dão um toque feminino ao look. 
Estar atento às proporções é muito importante. Se a parte de cima estiver solta com uma manga grande e larga a solução é optar por algo mais justo na parte de baixo. 
O equilíbrio é fundamental para realçar a cintura e para garantir que o teu look fica perfeito.
Neste post (clique aqui), mostrei-vos como combino o top acima (aquele que tem uma flor na manga).
Já aderiram a esta tendência? Eu já e amo muito. É uma peça que confere muita elegância ao look.

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

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