# HEALTHY LIFESTYLE - Decifrando Rótulos

Hello everyone!!
Quem já acompanha o blog há mais tempo e viu este post, sabe que duas das minhas metas para 2017 são, comer de forma mais saudável e fazer mais exercício físico, e é na sequência dessa publicação que vou inserir no blog esta nova rubrica "HEALTHY LIFESTYLE" .
É com esta nova rubrica que vou partilhar com vocês os meus passos, pesquisas, mudanças, inspirações e motivações para mudar o meu estilo de vida.

Imagem retirada do Google.

E agora voltando ao tema deste post "Decifrando Rótulos", quem nunca no supermercado, em casa ou qualquer outro lugar ficou a olhar para um rótulo de um produto sem perceber nada do que lá estava escrito???
Melhor, quem já ouviu as palavras, vegan, vegetariano, alimentos trangénicos e não sabe o significado de cada uma.
- Acho que muito de nós já passamos por estas situações.

E foi com o intuito de começarmos a perceber melhor alguns "rótulos" que decidi criar esta rubrica.

O primeiro tema deste "Decifrando Rótulos" é alimentos transgénicos.
Afinal, o que são?
São alimentos modificados em laboratório com o objectivo de melhorar a qualidade, aumentar a produção e a resistência às pragas, visando o lucro. 

A Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) e a Organização Mundial de Saúde (OMS) acreditam que os transgénicos são seguros para a saúde.No entanto é importante moderar o  seu consumo , pois existem poucos estudos sobre os efeitos a longo prazo.
Países como a França, Áustria e Nova Zelândia proibiram  o cultivo de transgénicos.
O Brasil por outro lado modifica geneticamente milho, feijão e soja.

Este tema, divide muito as opiniões.
Qual é a vossa?
Consomem alimentos transgénicos?
O que acham desta nova rubrica aqui no blog?

Até ao próximo post,

Valéria Faria.

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