# HEALTHY LIFESTYLE - Decifrando Rótulos - Alimentos Orgânicos VS Alimentos Naturais

Hello everyone!!!
Estou de volta com o "Decifrando Rótulos", e o tema de hoje são os Alimentos Orgânicos VS Alimentos Naturais.

O que são Alimentos Orgânicos?

Estes alimentos são mais saudáveis para consumo, visto que não têm adição de adubos químicos ou agrotóxicos, no entanto não são acessíveis a todas as carteiras, já que possuem um preço mais elevado.

E alimentos Naturais?

São obtidos diretamente da Natureza, como a fruta e os legumes.

Qual a diferença entre alimentos Orgânicos e Naturais?

A diferença entre produtos orgânicos e produtos naturais baseia-se numa designação estabelecida pelos órgãos responsáveis pela fiscalização dos alimentos. A produção de alimentos orgânicos é fiscalizada pelo ministério da Agricultura, por outro lado os alimentos naturais não são supervisionados e não são definidos por qualquer lei ou critério, apenas considera-se que um alimento com o rótulo de "NATURAL" possui menos aditivos químicos do que outros alimentos processados, apesar de não ser possível supervisionar legalmente o produto.

E vocês consomem muitos produtos Orgânicos ou consumem mais produtos Processados?

Até ao próximo,

Valéria Faria.

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